viernes, 15 de enero de 2010

PECHUGA DE POLLO ASADA



1 pechuga de pollo 1 pizca de comino
1 pizca de oregano
1 pizca de ajo y perejil en polvo
1 cucharada de jugo de limon
sal y pimienta al gusto
1 cucharada de aceite de oliva

En un recipiente pequeño, se mezclan todos estos ingredientes. Sumerja la pechuga, la saca y la pone en el grill o asador electrico y se cocina  hasta que no salga agua del corazon de la pechuga. No la deje mas tiempo del necesario, debera quedar jugosa pero cocida.

La puede servir con ensalada al vapor de vegetales, pure de papas o de su preferencia.













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