viernes, 18 de diciembre de 2009

BROCHETAS DE VIEIRAS CON ESPARRAGOS

12 espárragos trigueros (40 g)

24 vieiras (160 g) limpias
90 g de tomate
60 g frutos secos varios
30 g de calabacín verde
60 cc aceite de oliva
12 gr sal gruesa
12 gr sal fina
60 gr de  germinados

Se ponen a escaldar en agua y sal los espárragos trigueros y luego se dejan enfriar.

Atravesar dos vieiras con cada espárrago y marcar en la plancha bien caliente.

Se cortan en cuadritos pequeños el tomate, el calabacín y los frutos. Se mezcla todo y se aliña con aceite de oliva y sal. Colocar en el centro de la brocheta.

Por último, se colocan los germinados sobre la vieira y se termina el plato con aceite de oliva

Servir bien caliente

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